Nasze własne Do-Jang
Opublikowany 03.07.2017
Jesteśmy gospodarzami własnego Do-Jang! Tylko dla nas, na wyłączność, Taekwon-do 5 dni w tygodniu, albo i częściej!
Jak pewnie możecie sobie wyobrazić, jest to dość spora inwestycja, dlatego serdecznie zachęcamy do wsparcia naszego Klubu w budowaniu tego pięknego i profesjonalnego miejsca, w którym już teraz panuje atmosfera solidnej pracy nad doskonaleniem samego siebie!
Wesprzyj PSKT, wpłać teraz
Bezpieczne Lato - warsztat samoobrony
Opublikowany 02.07.2017
29 lipca odbędą się warsztaty samoobrony dedykowane kobietom mieszkającym w Poznaniu.
Uczestnicy poznają zasady zachowania się w sytuacji zagrożenia, metody prewencji oraz techniki prostego i szybkiego unieszkodliwienia napastnika.
Warsztat będzie miał formę dwóch treningów:
10:00-12:00 - podstawy reagowania w sytuacji zagrożenia, metody prewencji i naturalne odruchy w samoobronie
12:00-13:00 - przerwa
13:00-15:00 - zaawansowane techniki obrony i kontrataku
Prowadzący:
Jarosław Wójcik IV DAN - prezes i trener Poznańskiego Sportowego Klubu Taekwon-do, Instruktor międzynarodowy
Jakub Rausch - Instruktor Krav Maga Level 1 UKMWO – stopień F2
Koszt: 70zł
Zgłoszenia proszę przesyłać do 26 lipca na adres: jarek@taekwondo-poznan.pl
EGZAMIN 24.06.2017
Opublikowany 29.06.2017
Właśnie zakończył się egzamin w naszym klubie. Podeszło do niego 56 adeptów i wszyscy zmienili kolor pasa. Niektórym udało się awansować o dwa stopnie.
Komisja w składzie Jarosław Wójcik IV DAN i Jacek Kamczyc II DAN wyraziła zadowolenie zarówno z poziomu technicznego zdających i, co może jest jeszcze ważniejsze, z zaangażowania i hartu ducha.
Gratulujemy promowanym, Taekwon!
Seminarium Taekwon-do
"Bez wymówek"
Opublikowany 13.06.2017
Poznański Sportowy Klub Taekwon-do zaprasza na seminarium Taekwon-do "Bez Wymówek", które odbędzie się 12 sierpnia 2017 w Poznaniu. Treningi poprowadzi trener PSKT, Jarosław Wójcik IV DAN.
"Bardzo często słyszę, że powodem, dla którego ktoś nie ćwiczy, jest brak sprzętu, miejsca czy warunków. Nigdy nie brałem tego na poważnie, gdyż wierzę, że dla chcącego nic trudnego.
Postanowiłem skończyć ze słuchaniem wymówek i udowodnić "marudom", że trening jest możliwy zawsze i wszędzie - niezależnie od tego czy mamy partnera, jaki mamy sprzęt i ile miejsca. Wystarczy wystarczająco mocno tego chcieć. - Jarosław Wójcik"
Na dwóch treningach podzielę się swoimi pomysłami na domowe metody treningowe, tanie sposoby na skonstruowanie własnego, improwizowanego sprzętu treningowego z przedmiotów codziennego użytku znajdującego się w każdym domu - takich jak stół, drzwi, piłka tenisowa czy ręcznik. Zaprezentuję ćwiczenia "podłapane" u innych instruktorów, jak i swoje autorskie rozwiązania. Większość ćwiczeń będzie charakterystyczna dla Taekwon-do ITF, ale zahaczymy też o ćwiczenia ogólnorozwojowe.
Dodatkową atrakcją będzie loteria, w której będą do wygrania dwie pary rękawic treningowych lokalnej firmy Ace Boxer. Zwycięzcy loterii zostaną wyłonieni drogą losowania. Oprócz loterii, przedstawiciel firmy Ace Boxer będzie prowadził swoje stoisko, gdzie będzie można obejrzeć i kupić sprzęt treningowy w promocyjnych cenach.
Warunki udziału w seminarium:
- Każdy trenujący Taekwon-do może wziąć udział w zajęciach, niezależnie od poziomu zaawansowania.
- Seminarium podzielone będzie na dwa treningi po 90 min, z możliwością przedłużenia do 120 min:
- 10:00-11:30
- 14:00-15:30
- Treningi odbędą się w Poznaniu (w zależności od ilości osób - w Do-Jang PSKT lub w innej sali treningowej; adres zostanie potwierdzony do końca lipca).
- Koszt udziału w seminarium to 50,00zł, płatne gotówką w dniu seminarium lub wcześniej przelewem na konto klubu (Konto PKO BP: 25 1020 4027 0000 1602 1020 913, w tytule proszę wpisać "Bez Wymówek, darowizna na cele statutowe").
- Zgłoszenia proszę przesyłać do 20 lipca 2017 na adres jarek@taekwondo-poznan.pl, w mailu proszę podać imię i nazwisko, klub macierzysty i stopień.
